از نظر جهان بینی الهی که واقعیت را در چهارچوب مادّه و جسم و کیفیّات و انفعالات جسمانی محدود و محصور نمی داند، دنیای حوادث دارای تار و پودهایی بیش تر و پیچیده تر است و عواملی که در پدید آمدن حوادث شرکت دارد، بسی افزون تر است. از نظر مادّی، عوامل مؤثّر در اجل و روزی، سلامت، سعادت و خوشبختی، منحصرا مادی است؛ یعنی تنها عوامل مادّی است که اجل را نزدیک یا دور می کند و سعادت و خوشبختی انسان را تأمین یا نابود می سازد؛ امّا از نظر جهان بینی الهی، علل و عوامل دیگری که عوامل روحی و معنوی نامیده می شود، نیز در کنار عوامل مادّی در اجل و سعادت و امثال این امور مؤثّر است.

از نظر جهان بینی الهی که واقعیت را در چهارچوب مادّه و جسم و کیفیّات و انفعالات جسمانی محدود و محصور نمی داند، دنیای حوادث دارای تار و پودهایی بیش تر و پیچیده تر است و عواملی که در پدید آمدن حوادث شرکت دارد، بسی افزون تر است. از نظر مادّی، عوامل مؤثّر در اجل و روزی، سلامت، سعادت و خوشبختی، منحصرا مادی است؛ یعنی تنها عوامل مادّی است که اجل را نزدیک یا دور می کند و سعادت و خوشبختی انسان را تأمین یا نابود می سازد؛ امّا از نظر جهان بینی الهی، علل و عوامل دیگری که عوامل روحی و معنوی نامیده می شود، نیز در کنار عوامل مادّی در اجل و سعادت و امثال این امور مؤثّر است.

از نظر این جهان بینی الهی، جهان، یک واحد زنده و با شعور است و اعمال و رفتار بشر چه خوب و چه بد در سرنوشت دنیوی انسان از نظر کوتاهی و طول عمر مؤثر است.

به حول و قوه الهی چهل حدیث ذیل در باب طول عمر و در چهار موضوع اصلی و ۳۸ موضوع فرعی تالیف شده است که می توانید با کلیک بر روی عناوین ذیل به موضوع مورد نظر پرش نمایید:

*رزش طول عمر به همراه کردار نیک

پیامبر اکرم(صلی ‏الله‏ علیه‏ و‏آله و سلم) فرمودند:

طوبی لِمَنْ طالَ عُمْرُهُ وَ حَسُنَ عَمَلُهُ فَحَسُنَ مُنْقَلَبُهُ اِذْ رَضیَ عَنْهُ رَبُّهُ وَ وَیْلٌ لِمَنْ طالَ عُمْرُهُ وَ ساءَ عَمَلُهُ وَ ساءَ مُنْقَلَبُهُ اِذْ سَخِطَ عَلَیْهِ رَبُّهُ؛[۱]

خوشا به سعادت کسی که عمرش طولانی و کردارش خوب باشد. چنین کسی عاقبتش خوب است؛ زیرا پروردگارش از او راضی است. و وای بر کسی که عمرش طولانی و کردارش بد باشد. چنین کسی عاقبتش بد است؛ چرا که پروردگارش از او ناراضی است.

کوتاهی عمر نشانه غضب پروردگار

پیامبر اکرم(صلی ‏الله‏ علیه‏ و‏آله و سلم) فرمودند:

اِذا غَضِبَ اللّه‏ُ تَعالی عَلی اُمَّهٍ ثُمَّ لَمْ یُنزِل بِهَا العَذابَ غَلَت اَسْعارُها و قَصُرَتْ اعْمارُها و لَم یَربَح تُجّارُها و لَم تَزکُ ثِمارُها و لَم تَغْزُر اَنـْهارُها و حُبِسَ عَنها اَمطارُها و سُلِّطَ عَلَیْها اَشرارُها؛[۲]

هرگاه خداوند متعال بر مردمی خشم بگیرد و بر ایشان عذاب نفرستد، اجناس آنها گران و عمرشان کوتاه می‏ شود، بازرگانان آنها سود نمی‏ برند، میوه‏ هایشان سالم نمی‏ ماند، رودخانه‏ های آنها پر آب نمی ‏گردد، باران از آنها دریغ می‏ شود و بَدان آنان بر ایشان مسلّط می ‏گردند.

دعا برای طولانی شدن عمر

امام سجّاد (علیه‏ السلام) فرمودند:

اللهُمَّ… وَاجْعَلْنی مِمَّنْ اَطَلْتَ عُمْرَهُ وَ حَسَّنْتَ عَمَلَهُ وَ اَتْمَمْتَ عَلَیْهِ نِعْمَتَکَ وَ رَضَیْتَ عَنْهُ وَ اَحْیَیْتَهُ حَیاهً طَیِّـبَهً فی اَدْوَمِ السُّرورِ وَ اسْبَغِ الْکَرامَهِ وَ اَتـَمِّ الْعَیْشِ ؛[۳]

خداوند! مرا از کسانی قرار ده که عمرشان را دراز و کردارشان را نیکو گردانیده ‏ای و نعمتت را بر آنان تمام کرده ‏ای و از آنان خُرسندی و به آنان زندگی ای پاک، همراه با پایدارترین شادمانی و سرشارترین کرامت و کامل‏ترین رفاه، عطا نموده ‏ای.

امام سجاد (علیه ‏السلام) فرمودند:

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ… و عَمِّرنی ما کانَ عُمُری بَذلهً فی طاعَتِکَ، فَاِذا کانَ عُمُری مَرتعا للشَّیطانِ فَاقبِضنی الیکَ قَبْلَ اَنْ یَسْبِقَ مَقْتُکَ اِلَیَّ، اَوْ یَسْتَحْکِمَ غَضَبُکَ عَلَیَّ ؛[۴]

خدایا بر محمد و آل او درود فرست… و عمرم را تا زمانی که صرف طاعت تو می‏ شود، دراز گردان و هرگاه عمرم چراگاه شیطان گردید، قبل از آن که نفرتت به من رو کند و یا خشمت بر من قطعی شود، جانم را بستان و به سوی خود ببر.

اعمالی که باعث کوتاه شدن عمر می شوند

انجام گناه

پیامبر اکرم(صلی ‏الله‏ علیه‏ و‏آله و سلم) فرمودند:

مَوْتُ الاِْنْسانِ بِالذُّنوبِ اَکْثَرُ مِنْ مَوْتِهِ بِالاَْجَلِ وَ حَیاتُهُ بِالبِرِّ اَکْثَرُ مِنْ حَیاتِهِ بِالْعُمُرِ؛[۵]

مرگ انسان‏ها در نتیجه گناهان، بیشتر از مرگ آنها در نتیجه فرا رسیدنِ اَجَل است و زنده ماندن انسان‏ها در نتیجه نیکی ‏هایشان، بیشتر از زندگی کردنشان به خاطر باقی بودنِ عمر است.

قطع رحم

 امام صادق (علیه‏ السلام) فرمودند:

اَلذُّنوبُ الَّتی تُغَیِّیرُ النِّعَمَ الْبَغْیُ وَ الذُّنوبُ التَّی تورِثُ النَّدَمَ الْقَتْلُ وَ الَّتی تُنْزِلُ النِّقَمَ الظُّلْمُ وَالَّتی تَهْتِکُ السُّتورَ شُرْبُ الْخَمْرِ وَ الَّتی تَحْبِسُ الرِّزْقَ الزِّنا وَ الَّتی تُعَجِّلُ الْفَناءَ قَطیعَهُ الرَّحِمِ وَالَّتی تَرُدُّ الدُّعاءَ وَ تُظْلِمُ الْهَواءَ عُقوقُ الْوالِدَیْنِ؛[۶]

گناهی که نعمت‏ها را تغییر می‏ دهد، تجاوز به حقوق دیگران است. گناهی که پشیمانی می ‏آورد، قتل است. گناهی که گرفتاری ایجاد می ‏کند، ظلم است. گناهی که آبرو می ‏بَرد، شرابخواری است. گناهی که جلوی روزی را می‏ گیرد، زناست. گناهی که مرگ را شتاب می ‏بخشد، قطع رابطه با خویشان است. گناهی که مانع استجابت دعا می‏ شود و زندگی را تیره و تار می‏ کند، نافرمانی از پدر مادر است.

زِنا

پیامبر اکرم(صلی ‏الله‏ علیه‏ و‏آله و سلم) فرمودند:

فِی الزِّنا سِتُّ خِصالٍ: ثَلاثٌ مِنْها فِی الدُّنْیا وَ ثلاثٌ فِی الاْآخِرَهِ، فَاَمّا الَّتی فِی الدُّنْیا فَیَذْهَبُ بِالْبَهاءِ وَ یُعَجِّلُ الْفَناءَ وَ یَقْطَعُ الرِّزْقَ وَ اَمّا الَّتی فِی الاْآخِرَهِ فَسوءُ الْحِسابِ وَ سَخَطُ الرَّحمنِ وَ الْخُلودُ فِی النّارِ ؛[۷]

زِنا، شش پیامد دارد: سه در دنیا و سه در آخرت. سه پیامد دنیایی‏ اش این است که: آبرو را می ‏بَرد، مرگ را شتاب می ‏بخشد و روزی را می ‏بُرد و سه پیامد آخرتی ‏اش: سختی حسابرسی، خشم خدای رحمان و ماندگاری در آتش است.

غفلت

امام علی (علیه‏ السلام) فرمودند:

وَیْحُ النّایِمِ ما اَخْسَرَهُ! قَصُرَ عُمْرُهُ وَ قَلَّ اَجْرُهُ؛[۸]

وای بر آن‏که در خواب (غفلت) است! چه زیانکار است! عمر او کوتاه شده است و پاداش او کم.

آرزوی دور و دراز

امام علی (علیه‏ السلام) فرمودند:

ایّاکَ وَ طولَ الاَْمَلِ فَکَمُ مِنْ مَغْرورٍ اِفْتَتَنَ بِطولِ اَمَلِهِ فَاَفْسَدَ عَمَلَهُ وَ قَطَعَ اَجَلَهُ فَلا اَمَلَهُ اَدْرَکَ وَ لا مافاتَهُ اسْتَدْرَکَ ؛[۹]

از آرزوی دور و دراز بپرهیز، چه بسا فریب خورده‏ ای که به آرزوی دراز خویش، فریب خورد و کارش را تباه و مرگش را قطعی کرد و در نتیجه، نه به آرزویش رسید و نه آنچه را که از دست داده بود، جبران کرد.

ظلم کردن

امام علی (علیه ‏السلام) فرمودند:

مَنْ جارَ قَصُرَ عُمْرُهُ ؛[۱۰]

هر کس ظلم کند، عمرش کوتاه می ‏شود.

خوردن گوشت خشکیده (یا مانده)، نشستن بر جای مرطوب، بالا رفتن از پلّه و آمیزش با پیر زنان.

امام صادق (علیه‏ السلام) فرمودند:

اَرْبَعَهٌ تُهْرِمُ قَبْلَ اَوانِ الْهَرَمِ: اَکْلُ الْقَدیدِ وَ الْقُعُودُ عَلَی النَّداوَهِ وَ الصُّعودُ فِی الدَّرَجِ وَ مُجامَعَهُ الْعَجوزِ ؛[۱۱]

چهار چیز، انسان را پیش از فرا رسیدن هنگام پیری، پیر می ‏کند: خوردن گوشت خشکیده (یا مانده)، نشستن بر جای مرطوب، بالا رفتن از پلّه و آمیزش با پیر زنان.

شام نخوردن

پیامبر اکرم(صلی ‏الله‏ علیه‏ و‏آله و سلم) فرمودند:

لا تَدَعُوا الْعَشاءَ وَ لَوْ عَلی حَشَفَهٍ اِنّی اَخْشی عَلی اُمَّتی مِنْ تَرْکِ العَشاءِ الْهَرَمَ فَاِنَّ العَشاءَ قُوَّهُ الشَیْخِ وَ الشّابِّ ؛[۱۲]

شام را ترک نکنید، هر چند به خوردن دانه خرمای خشکیده‏ ای باشد. من بر امّتم از این بیم دارم که با ترکِ خوردن شام، پیری و شکستگی به سراغشان آید؛ چرا که خوردنِ شام، مایه نیرومندی پیر و جوان است.

اعمال صالحی که باعث طولانی شدن عمرمی شوند

دعا در کنار قبر امام حسین(علیه ‏السلام)

امام باقر (علیه ‏السلام) فرمودند:

حسین، (علیه ‏السلام) بزرگ مرد کربلا، مظلوم و رنجیده خاطر و لب تشنه و مصیب‏ زده به شهادت رسید. پس خداوند، به ذات خود، قسم یاد کرد که هیچ مصیبت‏ زده و رنجیده خاطر و گنهکار و اندوهناک و تشنه‏ ای و هیچ بَلا دیده‏ای به خدا روی نمی ‏آورد و نزد قبر حسین علیه ‏السلام دعا نمی ‏کند و آن حضرت را به درگاه خدا شفیع نمی ‏سازد، مگر این‏که خداوند، اندوهش را برطرف و حاجاتش را برآورده می‏ کند و گناهش را می‏ بخشد و عمرش را طولانی و روزی ‏اش را گسترده می ‏سازد. پس ای اهل بینش، درس بگیرید!

زیارت امام حسین(علیه ‏السلام)

امام صادق (علیه‏ السلام) فرمودند:

لا تَدَع زیارَهَ الحُسَیْنِ بْنِ عَلیّ علیه‏السلام و مُر اَصحابَکَ بِذالِکَ، یَمُدُّ اللّه‏ُ فی عُمْرِکَ و یَزیدُ اللّه‏ُ فی رِزقِکَ و یُحییکَ اللّه‏ُ سَعیدا و لاتَموتُ اِلاّ سَعیدا و یَکتُبکَ سَعیدا؛[۱۳]

زیارت امام حسین علیه‏ السلام را رها نکن و دوستان خود را هم به آن سفارش کن، که در این صورت، خداوند عمرت را طولانی و روزی‏ات را زیاد می ‏کند و زندگی‏ات را همراه با سعادت می ‏کند و جز سعادتمند نمی‏ میری و نام تو را در شمار سعادتمندان، ثبت می ‏کند.

نماز در مسجد سهله

امام سجّاد (علیه‏ السلام) فرمودند:

مَنْ صَلّی فی مَسْجِدِ السَّهْلَهِ رَکْعَتَیْنِ زادَ اللّه‏ُ عَزَّوَجَلَّ فی عُمُرِهِ سَنَتَیْنِ ؛

هر کس در مسجد سهله دو رکعت نماز بخواند، خداوند، دو سال بر عمر او می‏ افزاید.[۱۴]

نیکی و صدقه

امام باقر (علیه‏ السلام) فرمودند:

اَلْبِرُّ وَ الصَّدَقَهُ یَنْفیانِ الْفَقْرَ وَ یَزیدانِ فِی الْعُمْرِ وَ یَدْفَعانِ عَنْ صاحِبِهِما سَبعینَ میتَهَ سوءٍ ؛[۱۵]

نیکی و صدقه، فقر را می ‏بَرند، بر عمر می ‏افزایند و هفتاد مرگ بد را از صاحب خود دور می ‏کنند.

صدقه ، خوبی کردن به والدین و انجام دادن کارهای نیک

پیامبر اکرم(صلی ‏الله‏ علیه‏ و‏آله و سلم) فرمودند:

اَلصَّدَقَهُ عَلی وَجْهِها وَ بِرُّ الْوالِدَیْنِ وَ اصْطِناعُ الْمَعْروفِ یُحَوِّلُ الشَّقاءَ سَعادَهً وَ یَزیدُ فِی الْعُمْرِ؛[۱۶]

صدقه دادن با مراعات شرایطش و خوبی کردن به پدر و مادر و انجام دادن کارهای نیک، بدبختی را به خوشبختی تبدیل می‏ کند و بر عمر می ‏افزاید.

پیامبر اکرم(صلی ‏الله‏ علیه‏ و‏آله و سلم) فرمودند:

نیکی به خانواده

امام صادق (علیه ‏السلام) فرمودند:

مَنْ حَسُنَ بِرُّهُ بِاَهْلِهِ زادَ اللّه‏ُ فی عُمُرِهِ ؛[۱۷]

هر کس به شایستگی در حقّ خانواده ‏اش نیکی کند، خداوند بر عمرش می ‏افزاید.

پیامبر اکرم(صلی ‏الله‏ علیه‏ و‏آله و سلم) فرمودند:

شاد کردن والدین

امام صادق (علیه‏ السلام) فرمودند:

اِنْ اَحْبَبْتَ اَنْ یَزیدَ اللّه‏ُ فی عُمُرِکَ فَسُرَّ اَبَـوَیْکَ ؛[۱۸]

اگر دوست داری که خداوند عمرت را زیاد کند، پدر و مادرت را شاد کن.

نیکی به والدین و صله رحم

 َیابْنَ آدَمَ! اِبْرِرْ واِلدَیْکَ وَ صِلْ رَحِمَکَ، یُیَسَّر لَکَ یُسْرُکَ وَ یُمَدَّ لَکَ فی عُمْرِکَ و اَطِع رَبَّکَ تُسَّمی عاقِلاً و لا تَعصَهُ تُسَمّی جاهِلاً؛[۱۹]

ای فرزند آدم! به پدر و مادرت نیکی کن و صله رحم داشته باش تا خداوند، کارت را آسان و عمرت را طولانی بگرداند. پروردگارت را فرمان ببر تا خردمند به شمار آیی و از او نافرمانی نکن که نادان شمرده می ‏شوی.

شکر گزاری از پدر و مادر

پیامبر اکرم(صلی ‏الله‏ علیه‏ و‏آله و سلم) فرمودند:

کانَ فی ما اَعْطَی اللّه‏ُ تَعالی مُوسی فِی الاَْلْواحِ… اُشْکُرْ لی وَ لِوالِدَیْکَ اَقِکَ الْمَتالِفَ وَ اُنـْسِی‏ءْ لَکَ فی عُمُرِکَ وَ اُحْیِیکَ حَیاهً طَیِّـبَهً وَ اَقْلَبَکَ اِلی خَیْرٍِ مِنْها؛[۲۰]

در آنچه خدای متعال در «الواح» به موسی علیه ‏السلام داد، از جمله چنین بود:… مرا و پدر و مادرت را سپاسگزاری کن، تا از نابود شدن‏ ها حفظت کنم و اجلت را به تاخیر بیندازم و به تو زندگی‏ ای پاک ببخشم و تو را از این زندگی به سوی بهتر از آن، ببرم.

نیکوکاری و خوش اخلاقی

امام صادق (علیه‏ السلام) فرمودند:

اَلْبِرُّ وَ حُسْنُ الْخُلْقِ یَعْمُرانِ الدّیارَ وَ یَزیدانِ فِی الاَْعْمارِ ؛[۲۱]

نیکوکاری و خوش اخلاقی، خانه‏ ها را آباد و عمرها را طولانی می ‏کنند.

خوش گفتاری

امام سجاد علیه‏السلام فرمودند:

القَولُ الحَسَنُ یُثرِی المالَ، ویُنمِی الرِّزقَ، ویُنسِئُ فِی‏ الأَجَلِ‏، ویُحَبِّبُ إلَى الأَهلِ، ویُدخِلُ الجَنَّهَ.[۲۲]

گفتار نیک، دارایى را افزون مى‏کند، روزى را فراوان مى‏سازد، مرگ را به تأخیر مى‏اندازد، [انسان را] محبوب خانواده مى‏کند و [او را] به بهشت، وارد مى‏سازد.

خوب انجام دادنِ کارها

امام علی (علیه ‏السلام) فرمودند:

بَرَکَهُ الْعُمْرِ فی حُسْنِ العَمَلِ ؛[۲۳]

برکت عمر در خوب انجام دادنِ کارهاست.

امام علی (علیه‏ السلام) فرمودند:

شکرگزاری فراوان

زیادَهُ الشُّکْرِ وَ صِلَهُ الرَّحِمِ تَزیدُ فِی الْعُمْرِ وَ تَفْسَحُ فِی الاَْجَلِ ؛[۲۴]

شکرگزاری فراوان و صله رحم، عمر را زیاد می‏ کنند و بر مُهلت زندگی می ‏افزایند.

زیاد کار نیک انجام دادن

امام علی (علیه‏ السلام) فرمودند:

کَثْرَهُ اصطِناعِ الْمَعْروفِ تَزیدُ فِی الْعُمُرِ وَ تَنْشُرُ الذِّکْرَ ؛[۲۵]

زیاد کار نیک انجام دادن، عمر را می ‏افزاید و نام را پرآوازه می‏ سازد.

رعایت بهداشت

امام صادق(علیه‏ السلام) فرمودند:

اِغْسِلُوا اَیْدیَکُمْ قَبْلَ الطَّعامِ وَ بَعْدَهُ فَاِنَّهُ یَنْفِی الْفَقْرَ وَ یَزیدُ فِی الْعُمُرِ؛[۲۶]

دست‏هایتان را قبل و بعد از غذا خوردن بشویید، که فقر را می‏ بَرَد و بر عمر می‏ افزاید.

دوری از فتنه ‏ها و بدی ها

امام صادق (علیه ‏السلام) فرمودند:

تَجَنَّـبُوا الْبَوایِقَ یُمَدَّ لَکُمْ فِی الاَْعْمارِ؛[۲۷]

از فتنه ‏ها و بدی ها کناره بگیرید، تا عمرتان طولانی شود .

طول دادن رکوع و سجده، اطعام و خوش رفتاری با خانواده

امام صادق (علیه‏ السلام) فرمودند:

ثَلاثَهٌ اِنْ یَعْلَمُهنَّ الْمُومِنُ کانَتْ زیادَهً فی عُمُرِهِ وَ بَقاءَ النِّعْمَهِ عَلَیْهِ: تَطْویلُهُ فی رُکوعِهِ وَ سجودِهِ فی صلاتِهِ وَ تَطْویلُهُ لِجلوسِهِ عَلی طَعامِهِ اِذا اَطْعَمَ عَلی مایِدَتِهِ وَ اصْطِناعُهُ الْمَعْروفَ اِلی اَهْلِهِ؛[۲۸]

سه چیز است که اگر مومن از آنها مطلع شود، باعث طول عمر و دوام بهره ‏مندی او از نعمت‏ها می ‏شود: طول دادن رکوع و سجده، زیاد نشستن بر سر سفره ‏ای که در آن دیگران را اطعام می‏ کند و خوش رفتاری ‏اش با خانواده.

حاجی که بعد از برگشت از حج قصد حج دوباره دارد

امام صادق (علیه‏ السلام) فرمودند:

مَنْ رَجَعَ مِنْ مَکَّهَ وَ هُوَ یَنْوِی الْحَجَّ مِنْ قابِلٍ زیدَ فی عُمْرِهِ ؛

هر کس از مکّه بر گردد و تصمیم داشته باشد که سال بعد هم به حجّ برود، بر عمرش افزوده می ‏شود.[۲۹]

اداره صحیح امور مسلمانان

پیامبر اکرم(صلی ‏الله‏ علیه‏ و‏آله و سلم) فرمودند:

مَنْ وَلیَ مِنْ اُمورِ الْمُسْلِمینَ شَیْیا فَحَسُنَتْ سیرَتُهُ رُزِقَ الْهَیْبَهَ فی قُلوبِهِمْ… وَ اِذا عَدَلَ فیهِمْ مُدَّ فی عُمُرِهِ ؛[۳۰]

هر کس اداره بخشی از امور مسلمانان را بر عهده بگیرد و رفتارش خوب باشد، در دل‏های آنان هیبت می‏ یابد… و اگر در میان آنان به عدالت رفتار کند، عمرش افزون می ‏گردد.

راستگویی در گفتار، انصاف در رفتار  و…

پیامبر اکرم(صلی ‏الله‏ علیه‏ و‏آله و سلم) فرمودند:

مَنْ اُلْهِمَ الصِّدْقَ فی کَلامِهِ وَ الاِْنْصافَ مِنْ نَفْسِهِ وَ بِرَّ والِدَیْهِ وَ وَصلَ رَحِمِهِ، اُنْسِی‏ءَ لَهُ فی اَجَلُهُ وَ وُسِّعَ عَلَیْهِ فی رِزْقِهِ وَ مُتِّعَ بِعَقْلِهِ وَ لُـقِّنَ حُجَّتَهُ وَقْتَ مُساءَلَتِهِ ؛[۳۱]

به هر کس، راستگویی در گفتار، انصاف در رفتار، نیکی به والدین و صله رحم الهام شود، اجلش به تاخیر می ‏افتد، روزیش زیاد می‏گردد، از عقلش بهره‏ مند می ‏شود و هنگام سوال [ماموران الهی] پاسخ لازم به او تلقین می ‏گردد.

زود صبحانه خوردن، کفش مناسب پوشیدن، قرض نداشتن و…

پیامبر اکرم(صلی ‏الله‏ علیه‏ و‏آله و سلم) فرمودند:

مَنْ اَرادَ الْـبَقاءَ و لا بَقاءَ: فَلْیُباکِرِ الْغَداءَ وَلْیُجَوِّدِ الْحِذاءَ وَلْیُخَفَّفِ الرِّداءَ وَلْیُقِلَّ مُجامَعَهَ النِّساءِ. قیلَ یا رَسولَ اللّه‏ِ وَ ما خِفَّهُ الرِّداءِ؟ قالَ: قِلَّهُ الدَّیْنَ ؛[۳۲]

هر کس ماندگاری می‏ خواهد ـ و البته ماندگاری [ابدی] وجود ندارد ـ باید صبحانه را زودتر بخورد، کفش مناسب بپوشد، ردای (بالاپوش) خود را سبک کند و کمتر با زنان بیامیزد. پرسیدند: ای پیامبر خدا! سبک بودن رَدا به چیست؟ فرمودند: به کم بودنِ بدهی.

ازدواج با دختران، شستشو با آب گرم، خوابیدن بر شانه چپ و خوردن سیب در سحرگاهان.

پیامبر اکرم(صلی ‏الله‏ علیه‏ و‏آله و سلم) فرمودند:

اَرْبَعهٌ تَزیدُ فِی الْعُمْرِ: اَلتَّزویجُ بِالاَْبْکارِ، وَ الاِْغْتِسالُ بِالْماءِ الحارِّ وَ النَّوْمُ عَلَی الْیَسارِ وَاَکْلُ التُّفاحِ بِالاَْسْحارِ ؛[۳۳]

چهار چیز، بر عمر می‏ افزایند: ازدواج با دختران، شستشو با آب گرم، خوابیدن بر شانه چپ و خوردن سیب در سحرگاهان.

گرفتن ناخن در روز جمعه

مَنْ قَلَّمَ اَظفارَهُ یَوْمَ الجُمُعَهِ یَزیدُ فی عُمُرِهِ و مالِهِ؛[۳۴]

هر کس در روز جمعه ناخن‏هایش را کوتاه کند، عمر و مالش زیاد می‏ شود.

وضو زیاد گرفتن

پیامبر اکرم(صلی ‏الله‏ علیه‏ و‏آله و سلم) فرمودند:

اَکْثِرْ مِنْ الطَّهورِ یَزِدِ اللّه‏ُ فی عُمُرِکَ؛[۳۵]

وضو زیاد بگیر تا خداوند، عمرت را زیاد کند.

داشتن  ‏مِزاج گرم

پیامبر اکرم(صلی ‏الله‏ علیه‏ و‏آله و سلم) فرمودند:

بَشِّروا الْمَحْرورینَ بِطولِ الْعُمْرِ ؛[۳۶]

گرم ‏مِزاجان را به طول عمر، مژده دهید.

تقوا و صله رحم

پیامبر اکرم(صلی ‏الله‏ علیه‏ و‏آله و سلم) فرمودند:

مَنْ سَرَّهُ اَنْ یُنْسَاَلـَهُ فی عُمُرِهِ وَ یُوَسَّعَ لَهُ فی رِزْقِهِ فَلْیَتَّقِ اللّه‏َ وَ لْیَصِلْ رَحِمَهُ؛[۳۷]

هر کس دوست دارد که عمرش طولانی و روزی ‏اش زیاد شود، تقوای الهی پیشه کند و صله رحم نماید.

صله رحم

امام صادق (علیه‏ السلام) فرمودند:

ما نَعلَمُ شَیئا یَزیدُ فِی‏ العُمُرِ إلّا صِلَهَ الرَّحِمِ، حَتّى إنَّ الرَّجُلَ یَکونُ أجَلُهُ ثَلاثَ سِنینَ فَیَکونُ وَصولًا لِلرَّحِمِ، فَیَزیدُ اللّهُ فی عُمُرِهِ ثَلاثینَ سَنَهً فَیَجعَلُها ثَلاثا وثَلاثینَ سَنَهً، ویَکونُ أجَلُهُ ثَلاثا وثَلاثینَ سَنَهً فَیَکونُ قاطِعا لِلرَّحِمِ، فَیَنقُصُهُ اللّهُ ثَلاثینَ سَنَهً ویَجعَلُ أجَلَهُ إلى ثَلاثِ سِنینَ.

ما، غیر از صله رحم، چیزی نمی‏ شناسیم که بر عمر بیفزاید، تا آن‏جا که گاهی عمر کسی سه سال است، و وقتی که اهل صله رحم می‏ شود، خداوند هم سی سال بر عمرش می ‏افزاید و آن را سی و سه سال می‏ کند و گاهی عمر کسی سی و سه سال است و قطع رحم می‏ کند و خداوند هم سی سال از عمر او می‏ کاهد و عمرش را به سه سال، کاهش می ‏دهد.[۳۸]

امام صادق علیه‏ السلام  می فرمایند:

صِلَهُ الرَّحِمِ تَعمُرُ الدِّیارَ وَ تَزیدُ فی الاعمارِ وَ اِن کانَ اَهلُها غَیرَ اَخیارٍ؛[۳۹]

صله رحم، خانه ها را آباد و عمرها را طولانی می کند، هر چند صله رحم کنندگان مردمان خوبی نباشند.

پیامبر اکرم(صلی ‏الله‏ علیه‏ و‏آله و سلم) فرمودند:

اِنَّ الْقَوْمَ لَیَکونونَ فَجَرَهً وَ لا یَکونونَ بَرَرَهً فَیَصِلونَ اَرْحامَهُمْ فَتَنْمی اَمْوالُهُمْ وَ تَطولُ اَعْمارُهُمْ فَکَیْفَ اِذا کانوا اَبرارا بَرَرَهً!؟[۴۰]

مردمی که گناهکارند و نه نیکوکار، با صله رحم، اموالشان زیاد و عمرشان طولانی می‏ شود. حال اگر نیک و نیکوکار باشند، چه خواهد شد!؟