در ماه رمضان خداوند متعال توفيق روزهداري را به بندگانش داده است؛ «پس هر كه ماه رمضان را درك كرد، بايد روزه بگيرد.»
انسان افزون بر جنبه مادي و جسمي، داراي بُعد معنوي و روحي هم هست و هر كدام در رسيدن به كمال مطلوب خود، برنامههاي ويژه را نياز دارند، يكي از برنامهها براي تقويت و رشد بُعد معنوي، تقوا و پرهيزگاري است؛ يعني اگر انسان بخواهد خودش را از جنبه معنوي رشد و پرورش دهد و به طهارت و كمال مطلوب برسد، بايد هواي نفس خود را مهار كند و موانع رشد را يكي پس از ديگري بر دارد و خود را سرگرم لذتها و شهوات جسمي نكند. يكي از اعمالي كه در اين راستا مؤثر و مفيد است روزهداري است، قرآن كريم ميفرمايد: «... اي افرادي كه ايمان آوردهايد! روزه بر شما نوشته شد، همان گونه كه بر پيشينيان از شما نوشته شده، تا پرهيزگار شويد.»
در ماه رمضان خداوند متعال توفيق روزهداري را به بندگانش داده است؛ «پس هر كه ماه رمضان را درك كرد، بايد روزه بگيرد.»
انسان افزون بر جنبه مادي و جسمي، داراي بُعد معنوي و روحي هم هست و هر كدام در رسيدن به كمال مطلوب خود، برنامههاي ويژه را نياز دارند، يكي از برنامهها براي تقويت و رشد بُعد معنوي، تقوا و پرهيزگاري است؛ يعني اگر انسان بخواهد خودش را از جنبه معنوي رشد و پرورش دهد و به طهارت و كمال مطلوب برسد، بايد هواي نفس خود را مهار كند و موانع رشد را يكي پس از ديگري بر دارد و خود را سرگرم لذتها و شهوات جسمي نكند. يكي از اعمالي كه در اين راستا مؤثر و مفيد است روزهداري است، قرآن كريم ميفرمايد: «... اي افرادي كه ايمان آوردهايد! روزه بر شما نوشته شد، همان گونه كه بر پيشينيان از شما نوشته شده، تا پرهيزگار شويد.»
برخي از فوايد و فضائل روزه:
الف. تقويت تقوا، پرهيزگاري
حضرت فاطمه(س) ميفرمايد: «خداوند روزه را براي استواري اخلاص، واجب فرمود.»
ب. مانع عذابهاي دنيوي و اخروي:
امام علي(ع) ميفرمايد: «روزه روده را باريك ميكند گوشت را ميريزد و از گرماي سوزان دوزخ دور ميگرداند.»
ج. آرامش روان و جسم:
امروزه در علم پزشكي و از نظر بهداشت و تندرستي نيز در جاي خود ثابت شده كه روزهداري تأثيرهاي فراواني بر آرامش روح و روان و سلامتي جسم و بدن دارد، دفع چربيهاي مزاحم، تنظيم فشار، قند خون، و... نمونه آن است.
د. مانع نفوذ شيطان:
امام علي(ع) به پيامبر اكرم(ص) عرض كرد: يا رسول الله! چه چيزي شيطان را از ما دور ميكند؟ پيامبرگرامي(ص) فرمود: روزه چهره او را سياه ميكند و صدقه پشت او را ميشكند.»
ه . مساوات بين غني و فقير:
حضرت امام حسن عسگري(ع) درباره علت وجوب روزه ميفرمايد: «تا توانگر درد گرسنگي را بچشد و در نتيجه به نيازمند كمك كند.»
و. احياء فضائل اخلاقي
روزه موجب خودداري از شهوات است، نيز تا روزه در دنيا نصيحتگر آنان باشد و ايشان را در راه انجام تكاليفشان رام و ورزيده كند و راهنماي آنان در رسيدن به اجر باشد و به اندازه سختي، تشنگي و گرسنگي كه نيازمندان و مستمندان در دنيا ميچشند پي ببرند و در نتيجه، حقوقي كه خداوند در داراييهايشان واجب فرموده است، به ايشان بپردازند... .» و... .
