مدرسه را دوست ندارد!(1)
چرا بعضی بچه ها مدرسه را دوست ندارند؟
من از مدرسه بدم می آید و دیگر به مدرسه نمی روم! آیا تا به حال چنین فکری کرده ای؟ خیلی از بچه ها به این موضوع فکر می کنند و از مدرسه رفتن احساس بدی دارند. فکر می کنی اگر زیاد همچین احساسی داشته باشی چه اتفاقی میافتد؟
مدرسه یکی از واقعیت های زندگی است و آموزش دیدن در مدرسه می تواند به تو کمک کند تا زندگی را آن جور که دوست داری بسازی. پس بیا کمی از مدرسه صحبت کنیم و اینکه وقتی از آن خوشت نمی آید چه کار می توانی بکنی!
نشانههای اضطراب مدرسه
وقتی تو در مورد مدرسه اضطراب داری، این نگرانی می تواند روی بدنت اثر بگذارد، مثلاً ممکن است دچار سر درد یا دل درد شوی، یا این که حالت تهوع داشته باشی. یکی دیگر از نشانه های این اضطراب این است که خوابت به هم می خورد و اگر به اندازه کافی نخوابی، در طول روز، بد اخلاق می شوی و احساس خستگی می کنی و این خستگی احساست را نسبت به مدرسه بدتر می کند.
اگر این نگرانی خیلی زیاد شود، آن وقت تصمیم گیری برایت سخت می شود. صبح ها نمی توانی تصمیم بگیری چه غذایی بخوری، چه لباسی بپوشی و چه تغذیه ای ببری مدرسه.
وقتی نمی خواهی به مدرسه بروی، برای لباس پوشیدن بهانه گیری می کنی؛ به خاطر همین، دیر آماده می شوی و از سرویس جا می مانی. چنین موقعی فکر می کنی بهترین کار، در خانه ماندن است، اما این کار باعث می شود فردا سخت تر به مدرسه بروی.
چرا بعضی بچه ها مدرسه را دوست ندارند؟
اگر تو مدرسه را دوست نداری، اولین کار این است که دلیلش را پیدا کنی. یک دلیل ممکن است این باشد که یکی تو را در مدرسه اذیت می کند، یا این که یکی از بچه هایی که تو از او خوشت نمی آید، هی دور و بر تو می پلکد، یا به این خاطر است که رابطه دوستانه ای با معلمت نداری، یا ممکن است احساس کنی با بقیه متفاوت هستی، یا دوستان کمی داری.
بعضی وقت ها هم مشکل از کلاس یا درس های مدرسه است. ممکن است درس ها برای تو خیلی آسان باشند و حوصله ات سر برود، یا سخت باشند و تو احساس کنی به اندازه بقیه باهوش نیستی. مثلاً ممکن است خواندن برایت خیلی سخت باشد و تو از خودت انتظار داشته باشی که خیلی خوب بخوانی. این جوری هی بیشتر و بیشتر عقب می مانی و ممکن است هیچ وقت نتوانی این عقب افتادگی را جبران کنی.
اما اگر بدانی چرا مدرسه را دوست نداری، می توانی برای بهتر شدن اوضاع، کارهایی بکنی.
ادامه دارد...
