.post img { max-width: 500px; /* Adjust this value according to your content area size*/ height: auto; 18 درمان طبیعی اضطراب

 

 

اضطراب یا تشویش یا دلشوره عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و نگرانی با منشأ ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است. وقوع مجدد موقعیت‌هایی که قبلاً استرس زا بوده‌اند یا طی آن‌ها به فرد آسیب رسیده‌است باعث اضطراب در افراد می‌شود. برای رفع اضطراب و دلشوره راههای درمانی دارویی و غیر دارویی وجود دارد که در این مقاله برای شما عزیزان توضیح خواهیم داد.

موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: روانشناسی،قرآن

ادامه مطلب
تاريخ : چهار شنبه 5 / 12 / 1398 | 7:33 | نویسنده : اکبر احمدی |

 

فوت همسر و از دست دادن معشوق یکی از دردناک‌ترین تجربه‌هایی است که ممکن است برای شخصی اتفاق بیفتد. شما ممکن است تا مدت‌ها احساس کنید زندگی برایتان بی‌معنا شده و یا در شوک غم مرگ همسر باشید. از دست دادن معشوق در اثر مرگ، ممکن است زندگی شخص را بسیار تغییر دهد.

موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: روانشناسی،قرآن

ادامه مطلب
تاريخ : چهار شنبه 5 / 12 / 1398 | 7:30 | نویسنده : اکبر احمدی |

راهنمای تشخیص و درمان اختلال

کمبود توجه/ بیش فعالی

 

نویسندگان: بتسی هوزا، جولی سارنو اونز، ویلیام ای.بلهام

مترجم: حمیدرضا قامت بلند

سندروم دوران کودکی که اخیرا اختلال کمبود توجه/بیش فعالیADHD))نام گرفته با اسامی متعددی توصبف شده است . این اسامی شامل آسیب خفیف مغز، واکنش بیش حرکتی دوران کودکی، اختلال بیش حرکتی تکانشگری، بیش فعالی و اختلال کمبود توجه( با یا بدون بیش فعالی) می باشد.


موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: روانشناسی،قرآن

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه 20 / 11 / 1398 | 9:0 | نویسنده : اکبر احمدی |

منابعی برای روانشناسی در قرآن

بر این باوریم که قرآن کتاب جامعی است و تمامی حقایق هستی به طور کامل در آن تبیین شده است .

... وَ نَزَّلْنا عَلَیْکَ الْکِتابَ تِبْیاناً لِکُلِّ شَیْ‏ءٍ» (ما این کتاب را بر تو نازل کردیم که بیانگر همه چیز است (نحل/ 89))

هدف نهایی نزول قرآن ، انسان سازی و تربیت بشر است بنابراین منظور از «همه چیز» تمام اموری است كه انسان برای پیمودن راه تكامل به آنها نیاز دارد اموری كه تمامی جنبه‌های مادی ، معنوی ، فردی و اجتماعی او را در برمی‌گیرد .


موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: روانشناسی،قرآن

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه 20 / 11 / 1398 | 8:56 | نویسنده : اکبر احمدی |

تصویر

مقدمه
با استفاده از روش‌های ساده و سرگرم کننده می‌توانید کودک لجباز را آرام کرده و برای دقایقی او را مجبور به همکاری با خود کنید. در نظر بگیرید می‌خواهید دندان‌های فرزندتان را مسواک بزنید، دهانش را باز نمی‌کند. در موقع ناخن گرفتن ، او خیلی تکان می‌خورد. اگر کودکتان پارک را ترک نکند، شما دیر به محل کارتان می‌رسید، ولی او همچنان از تاب بازی دست بر نمی‌دارد. معمولا کودکان ۴-۳ ساله، ساز ناسازگاری می‌زنند، خصوصا زمانی که والدینشان بطور جدی کاری را از آنها می‌خواهند، مخالفت می‌کنند. علت مخالفت آنها بیشتر برای نشان دادن استقلال و بی‌نیاز بودن آنها به دیگران است و حرف زدن در این مورد با آنها بی‌فایده است.


موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: روانشناسی،قرآن

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه 20 / 11 / 1398 | 8:52 | نویسنده : اکبر احمدی |

بحث و مشاجره

بیشتر وقت‌ها ارتباط نادرست باعث وخیم‌تر شدن مشاجرات می‌شود. وقتی زوج‌ها شروع به دعوا کردن می‌کنند، معمولاً تمرکزشان بر برنده شدن در آن است، نه حل کردن مشکل.

همه زوج‌ها گه گاه دچار اختلاف می‌شوند. زوج‌ها اگر بتوانند با احترام، هوشیاری و درک با این تفاوت‌ها برخورد کنند، خواهند توانست احتلافاتشان را به طریقی مثبت از بین برده و همدیگر را بیشتر بشناسند. اما اگر این اختلافات به درستی حل نشوند، زوج‌ها خیلی زود از هم دور و جدا می‌شوند.


موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: روانشناسی،قرآن

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه 20 / 11 / 1398 | 8:49 | نویسنده : اکبر احمدی |


موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: تحلیل فیلم های روانشناسی

ادامه مطلب
تاريخ : یک شنبه 6 / 10 / 1398 | 8:53 | نویسنده : اکبر احمدی |

۴ تاثیر منفی فضای مجازی بر اختلال خوردن

 

تصویر پروفایل روانشناسی زیبا

 افرادی که کمال‌گرا هستند و از این بیماری‌ها رنج می‌برند، معمولا ترجیح می‌دهند که نارضایتی شدید از وضعیت بدنی و رفتارهای مربوط به اختلالات خوردن‌شان را از دیگران پنهان نگه دارند.

 


موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: روانشناسی

ادامه مطلب
تاريخ : یک شنبه 6 / 10 / 1398 | 8:43 | نویسنده : اکبر احمدی |

چهار روش اشتباه برای جلب توجه

 

عکس و تصویر https://telegram.me/galerycheharchoob برای دیدن جدیدترین تابلوها به کانال ما بپیوندید. انواع تابلوهای ابستره طرح کاشی،معرق ،ام ...

 

همه‌ انسانها نیاز دارند که در یک یا چند زمینه احساس قدرت و مهارت کنند و با این قدرت شناخته شوند، اما گاهی پیش می‌آید که مهارتی در کار نیست و فرد برای جبران این نیاز از روش‌های متفاوتی برای تایید و توجه‌طلبی و ارضاء این نیاز استفاده می‌کنند.

موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: روانشناسی

ادامه مطلب
تاريخ : یک شنبه 6 / 10 / 1398 | 8:41 | نویسنده : اکبر احمدی |

۱۳ رفتاری که هرگز در افراد با اعتمادبه‌نفس نمی‌بینید

enrejikhobomosbat-photokade (1)

 

اعتماد به نفس احساس خوبی در مورد خود و توانایی های خود است.اعتماد به نفس واقعی با خودشیفتگی متفاوت است. هرچند این دو اغلب اشتباه گرفته می شوند، ولی افراد خودشیفته می‌خواهند، همه فکر کنند که آنها انسان‌های ویژه‌ای هستند. آنها به تحسین دیگران نیاز دارند و حس می‌کنند سزاوار تحسین و توجه دیگران هستند و این احساس، در ناامنی‌های عمیق آنها ریشه دارد؛ ولی اعتمادبه‌نفس واقعی هیچ ارتباطی با خودخواهی یا نیاز به تأیید دیگران ندارد. این دوباهم متفاوت هستند، چون با پاداش و تأیید دیگران ایجاد نمی‌شود، بلکه با سخت کوشی و ایجاد عادت‌های عالی در خود شکل می‌گیرد. همراه ما باشید.

موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: روانشناسی

ادامه مطلب
تاريخ : یک شنبه 6 / 10 / 1398 | 8:40 | نویسنده : اکبر احمدی |

هفت مهارت برای ارتقای بهداشت روان

enrejikhobomosbat-photokade (3)

 

 براى رسیدن به سلامتى روان به هفت مهارت احتیاج دارید. این مهارت ها به شما کمک مى کنند که هم روحیه و هم اثر بخشى خود را بهتر کنید. مانند تمامى مهارت ها، با تمرین در شرایط بهترى قرار مى گیرید. این قسمت را بخوانید و دوباره خوانى کنید.

موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: روانشناسی

ادامه مطلب
تاريخ : یک شنبه 6 / 10 / 1398 | 8:38 | نویسنده : اکبر احمدی |

چرا در کافی‌شاپ‌ها بهتر کار می‌کنیم؟

enrejikhobomosbat-photokade (5)

 

شاید شما هم از آن دسته کسانی هستید که در کافی‌شاپ‌ها بهتر می‌توانند کار کنند یا با تمرکز بیشتری کتاب بخوانند. اما احتمالا علت اصلی این موضوع با چیزهایی که شما تا کنون باور داشته‌اید فرق دارد. اغلب ما فکر می‌کنیم اندکی شلوغی و همهمه قوه‌ی تخیل ما را به کار می‌اندازد. اما در واقع علت بازدهی بالای کار شما در جایی مثل کافی‌شاپ این است که تمرکز بین انسان‌ها سرایت می‌کند.

موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: روانشناسی

ادامه مطلب
تاريخ : یک شنبه 6 / 10 / 1398 | 8:37 | نویسنده : اکبر احمدی |

نگاهي روان شناختي به فيلم سينمايي «رگ خواب»

این نوشتار یک تحلیل مفصل از طرحواره های شخصیت اصلی این فیلم است. تلاش شده مخاطب این متن بیشتر عموم مردم و زنانی باشند که طرحواره های رهاشدگی،وابستگی، محرومیت هیجانی و نیز نقص و شرم دارند.

موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: روانشناسی

ادامه مطلب
تاريخ : یک شنبه 6 / 10 / 1398 | 8:33 | نویسنده : اکبر احمدی |

نگاهی روان شناختی - دینی به مراسم عزاداری حسینی

نگاهی روان شناختی - دینی به مراسم عزاداری حسینی

دزیافت


موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: نگاهی روان شناختی - دینی به مراسم عزاداری حسینی

تاريخ : دو شنبه 16 / 9 / 1398 | 18:33 | نویسنده : اکبر احمدی |

قرآن و روان شناسی

دریافت

 


موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: قرآن و روان شناسی

تاريخ : دو شنبه 16 / 9 / 1398 | 18:23 | نویسنده : اکبر احمدی |

دو راه آرامش روح و جان / دکتر ناصر رفیعی

بیان راه به آرامش رسیدن توسط دکتر رفیعی را ازاینجا دریافت کنید


موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: دو راه آرامش روح و جان / دکتر ناصر رفیعی

تاريخ : دو شنبه 16 / 9 / 1398 | 18:13 | نویسنده : اکبر احمدی |

 

موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: آرامش دل با یاد خدا / حجت الاسلام مسعود عالی

تاريخ : دو شنبه 16 / 9 / 1398 | 17:59 | نویسنده : اکبر احمدی |

یک روانشناس کودکان گروه استثنایی با بیان اینکه معلولان علاوه بر مشکلات ناتوانی و کم‌توانی جسمی، فشارهای روانی زیادی را نیز متحمل می‌شوند، می‌گوید: به طور کلی میزان و درجه فشار روانی که معلولان تجربه می‌کنند به میزان نقص و آسیب، میزان برخورداری از حمایت‌های سازمان‌های ذی نقش و نوع نگاه جامعه بستگی دارد اما با این وجود معلولانی که بر اثر حوادث، دچار ناتوانی می‌شوند نسبت به معلولان مادرزادی، فشار روانی بیشتری تحمل می‌کنند.

معلولان چه فشارهای روانی را تحمل می‌کنند؟

 سعید رضایی گفت: با بیان اینکه براساس آمار سازمان جهانی بهداشت دو الی سه درصد از افراد کشورهای توسعه‌یافته و در حال توسعه دارای ویژگی‌های استثنایی و خاص هستند، اظهار کرد: هدف از نام‌گذاری روز جهانی معلولان، آگاه‌سازی عمومی و ارتقاء سطح نگرش و ذهنیت آحاد مردم نسبت به معلولیت است.


موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: معلولان چه فشارهای روانی را تحمل می‌کنند؟

ادامه مطلب
تاريخ : دو شنبه 16 / 9 / 1398 | 17:46 | نویسنده : اکبر احمدی |

آشنایی با رویکردی جدید برای مصون ماندن از عوارض جسمانی و فشارهای روانی حاصل از استرس که بر اساس مطالعاتی 8 ساله است

با استرس مقابله نکنید!

میگنا: کدام یک از ما می‌توانیم ادعا کنیم که استرس و اضطراب را به صورت روزانه تجربه نمی‌کنیم؟ گاهی اوقات این استرس چندان شدید نیست؛ تنها در حد نگرانی از دیر رسیدن سر قرار است اما گاهی شدیدتر می‌شود مانند اتمام یک کار در موعد مقرر یا پرداخت اجاره خانه در زمان مناسب. گاهی این استرس برای مدتی طولانی می‌تواند شدید باشد، مانند زمانی که در حال آماده شدن برای امتحانی بزرگ چون کنکور هستیم یا بیکاری چند ماهه‌ای که باعث به هم خوردن وضعیت مالی ما شده است.


موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: با استرس مقابله نکنید!

ادامه مطلب
تاريخ : دو شنبه 16 / 9 / 1398 | 17:44 | نویسنده : اکبر احمدی |

استاد رادیولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تغییر در ظاهر بدن اعم از رنگ و شکل و ایجاد توده می‌تواند علائم هشداردهنده یا نشانه‌های ابتلا به بیماری از جمله سرطان باشد که زنان باید این موارد را جدی بگیرند.

زنان تغییرات بدنی را جدی بگیرند

دکتر معصومه گیتی، روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا به زنان توصیه کرد نسبت به هرگونه تغییر ظاهری در بدن توجه بیشتری داشته و در صورت مشاهده به پزشک مراجعه کنند تا امکان درمان به موقع  و پیشگیری از آسیب‌های جدی وجود داشته باشد.

وی بر لزوم تشخیص به موقع بیماری‌ها تاکید کرد و گفت: با تشخیص زودهنگام، می‌توان بسیاری از بیماری‌ها را درمان یا کنترل کرد تا افراد مبتلا بتوانند زندگی عادی خود را سپری کنند.


موضوعات مرتبط: روانشناسی وفرآن
برچسب‌ها: زنان تغییرات بدنی را جدی بگیرند

ادامه مطلب
تاريخ : دو شنبه 16 / 9 / 1398 | 17:36 | نویسنده : اکبر احمدی |
صفحه قبل 1 2 3 صفحه بعد